Určite poznáte tú pieseň, ktorá začína slovami...

„Po čom ženy túžia?“ (Marián Čekovský a Robo Opatovský)

Táto známa slovenská pesnička je pekným príkladom toho, že muži sa k nám ženám chcú priblížiť, a pokúsiť sa nás pochopiť. A na to, aby nás pochopili, treba vedieť naše pocity a požiadavky správne vyjadriť. Problém totiž často vzniká v komunikácii, keď niektoré ženy namiesto formulovania toho, čo potrebujú, uprednostnia pasívno-agresívne správanie.

Nemôžeme očakávať, že nám ostatní budú čítať myšlienky! Tak ďaleko sme sa vo vývine ešte nedostali.

Nech už máte na mužov akýkoľvek názor, určite ich netreba ľudovo povedané „hádzať všetkých do jedného vreca“. Povedzme si úprimne, veď ani nám ženám sa nepáči, ak nás opačné pohlavie počastuje prívlastkami „typická žena“ alebo „jasné, veď je to žena“ a vtedy je to myslené najmä negatívne.

Naše predsudky nám často skresľujú vnímanie a my potom vidíme veci aj tak, ako nie sú. Nedovoľme, aby nás negatívne skúsenosti ovplyvňovali celý život. Inak sa budeme na opačné pohlavie pozerať podľa jednej optiky, a tým sa pripravíme o príležitosť a chuť začať niečo nové. Okrem toho držať v sebe zatrpknutosť a zášť naozaj nesvedčí nikomu. Či už ste muž alebo žena.

„Všetci ľudia robia chyby, ale iba múdri sa z nich poučia.“

Winston Churchill

„Šialenstvo: robiť to isté znova a znova a očakávať iné výsledky.“

Albert Einstein

Naša „Božská ženskosť“ nás vyzýva nazrieť hlbšie do nášho vnútra, nájsť rovnováhu a odpustenie v srdci a v skutkoch. Naša ženská prirodzenosť bola stvorená tak, aby spolupracovala s „Božskou mužnosťou“. Inak sa jedna bez druhej stávajú chaosom.

Na to, aby sme dokázali robiť správne kroky aj rozhodnutia, potrebujeme mať v harmónii obe energie. Mužskú aj ženskú.

Vo svete práve zažívame najmä mužské zneužívanie moci, kde je božská ženskosť menej cenená a odsúvaná ako nepotrebná. A presne v takom stave je aj naša planéta. Nemôžme zabúdať, že sme všetci deťmi matky zeme, s ktorou je spájaná ženská energia, a preto je potrebné ju ochraňovať a kultivovať v každom z nás.

Ženská energia je prepojená s emóciami a emocionálnou inteligenciou. Emócie nám poskytujú istý vhľad, ako interpretovať informácie. Ľudia, a najmä muži sa však na isté emócie naučili pozerať ako na „nežiaduce“, pretože ich veľa krát nevedia pochopiť. A ako by aj mohli, keď my ženy niekedy odmietame komunikovať jasne?

Mužské myslenie sa totiž často dosť odlišuje od toho ženského.

Je dobré vedieť, že za negatívne emócie sa netreba hanbiť, alebo ich obchádzať.

Negatívne emócie sú rovnako potrebné ako tie pozitívne. Ak by sme boli po celý čas iba šťastní, náš pohľad by nám skresľoval realitu, ktorá si vyžaduje našu pozornosť. Schopnosť dokázať upriamiť našu pozornosť na negatívne pocity nám umožňuje uvedomiť si naše prekážky, a nájsť riešenie ako ich obísť.

S emóciami je aj potrebné sa naučiť narábať. Pretože ak len bezdôvodne útočíme alebo plačeme bez vysvetlenia nepomôže nám vôbec nič.

"Každý sa môže hnevať - ​​to je ľahké, ale hnevať sa na správneho človeka, v správnej miere, v správnom čase, so správnym účelom a správnym spôsobom - to nie je v silách každého a nie je to ľahké."

Aristotle

Áno, aj hnev má význam, ak naň nájdeme opodstatnenie a vyriešime ním to, čo sa vyriešiť má. Ak však len útočíme bez bližšieho vysvetlenia a aj vtedy, keď sa veci dajú vyriešiť bez konfliktu, mierime tým najmä proti sebe.

Umenie byť mužom

Božská, mužská energia je protikladom božskej, ženskej energie. Mužská energia je asertívna a dominantná, zatiaľ čo ženská energia je intuitívna a starostlivá. Tieto polarity nie sú spojené výlučne s jedným s pohlavím. Sú univerzálne a koexistujú v každom z nás. Každý z nich má svoje silné a slabé stránky a ich neusmerňovanie nás môže vyviesť z rovnováhy.

Božský, mužský princíp sa prejavuje praktizovaním zodpovednosti, chránením druhých a vo všeobecnosti znamená „robiť“ namiesto „byť“.

V rodovej línii sa vzorom pre božskú, mužskú energiu stáva otec. Ak sa z istého dôvodu pre chlapca nestáva vzorom otec, znamená to, že odmieta istú čas mužstva v sebe.

Pohľad na to, čo je „maskulinita“ sa v rodinách a kultúrach môže dosť líšiť. Často sa môže stať, že tento vopred „učený model“ nemusí vyhovovať každému rovnako.

Toxická maskulinita je definovaná dodržiavaním tradičných mužských rodových rolí, ktoré často stigmatizujú a potláčajú emócie, ktoré by (ne)mali chlapci a muži prirodzene prejavovať. Zároveň pozdvihuje iné emócie, ako je napríklad spomínaný hnev. Pohľad na maskulinitu je ovplyvňovaný ekonomickými, politickými a spoločenskými očakávaniami, kde muži majú hľadať a dosahovať dominanciu.

Ako teda nájsť svoju prirodzenosť?

Ak preskúmate vnímanie mužnosti vo vašej rodine a vo vašej kultúre, môžete sa sami seba spýtať:

• Prospieva vám tento koncept mužnosti?
• Čo ste sa naučili, keď ste vyrastali, o tom, čo to znamená byť mužom?
• Cítite k niečomu z toho odpor?

Individuácia je proces, ktorým ľudia prechádzajú, keď dosahujú odlišnú, oddelenú identitu.

C.G. Jung Individuáciu popisuje, ako proces sebarealizácie, objavovania, prežívanie zmyslu a účelu života.  Pomocou individuácie človek nachádza sám seba a stáva sa tým, kým skutočne je.

Keď sa človek individualizuje, získava jasnejšie vnímanie seba samého, ktoré je oddelené od svojich rodičov, priateľov, rovesníkov, kolegov a pod. Proces individuácie sa považuje za nevyhnutný pre rozvoj zdravej identity a vytváranie zdravých vzťahov s ostatnými.

Človek počas života prechádza niekoľkými premenami a postupne integruje do svojho spoločenského a osobného života jednotlivé archetypy. Pokiaľ je určitý archetyp zanedbaný, môže to viesť k poruchám v duševnom zdraví alebo v sociálnej integrácii.

Čo je božská alebo posvätná mužskosť?

Cesta k prijatiu božskej mužskosti je cestou k prekonaniu toxickej maskulinity. Božská mužská energia podporuje vzájomný rešpekt, emocionálnu silu i odvahu prejaviť zraniteľnosť. Aj muži dokážu byť citliví. Zraniteľnosť z nikoho nerobí slabocha, ba práve naopak. Preukázať zraniteľnosť si vyžaduje odvahu.

"Zraniteľnosť je kľúčom, ktorý otvára dvere k rastu a naplneniu."

Tony Robbins

Je to presne také isté, keď muži na nás ženách dokážu obdivovať našu odolnosť.

Skutočný muž sa prejavuje sebadôverou bez arogancie. Používa racionálne myslenie bez potreby kontroly. Získava česť, bez túžby po vojne. Poskytuje stabilitu, silu a odvahu v neustále sa meniacom svete.

Prijatie božskej mužskosti znamená nájsť i rovnováhu medzi mužskými a ženskými energiami v sebe samých.

Ide o pochopenie, že tieto dve energie nestoja proti sebe, ale navzájom sa dopĺňajú. Ak tieto dve energie pracujú v rovnováhe, vedú k naplnenému a autentickejšiemu životu.

Cesta k spoznaniu svojej prirodzenosti si vyžaduje odvahu, zotrvanie o odhodlanie k osobnému rastu. Odmenou za vytrvalosť vám bude zvýšené sebavedomie, emocionálna odolnosť a spojenie s ostatnými na hlbšej úrovni. Prebudením božského mužstva sa zároveň otvárajú dvere súcitu k celému ľudstvu a celkovej existencii.

Spoločenstvo mužov a napojenie sa na prírodu

Praktiky ako meditácia, sebareflexia a zapojenie sa do podporných komunít, často cestu pri hľadaní samého seba uľahčia.

Posvätná mužská energia prispieva k budovaniu spojení, kde sa prejavuje vzájomný rešpekt a pochopenie vnútorného sveta toho druhého. V komunitách a spoločenstvách sa ľudia učia dávať a prijímať, viesť a nasledovať, rozprávať a počúvať. Pomocou reciprocity sa posilňujú vzájomne vzťahy.

Ak muži dokážu na sebe pracovať, je to nielen pre nás ženy, ale aj pre celú planétu ohromná pocta.

Teraz trošku poukážem a poodchýlim tajomné okienko, či skôr palmový list?

Nazvem to tajomstvom z džungle. Snáď sa muži, za to malé nahliadnutie do ich spoločenstva na mňa nenahnevajú. Keby sa niekto sťažoval, kontaktuje prosím môjho kamaráta Julia pretože on sa toho zúčastnil a referoval mi svoje nadšenie. No uznajte, muselo to pritiahnuť moju pozornosť, a tak som vytvorila takú malú koláž.

S rešpektom zdieľam silu a bratstvo „boriquas“ z Portorika, kde sa muži snažia uchovať a spomínať na väzby predkov – Tainos.

V mužskom kruhu „bojovníkov“ ako to nazvali, sa medzi sebou snažia zdieľať svoje vedomosti, životné príbehy, ukázať zraniteľnosť a zároveň sa povzbudiť na ďalšej ceste. A kde inak, ako najlepšie sa spojiť so zemskou - ženskou energiou, než v lone prírody? 

Najlepšie to popísali vlastnými slovami:

„Ako rada vodcov, každý z nich prináša svoj vlastný „liek“ – príbehy, poznatky a skúsenosti, ktoré sa navzájom podporujú. V našej komunite splietame cesty rastu a liečenia, pamätajúc na to, že sme všetci učitelia a žiaci zároveň.

V súčasnosti sa nás snaží oddeliť toľko vecí a naša povaha nás znovu a znovu privádza späť k poznaniu, že naša sila spočíva v jednote.

Ľudia z Boricua si zaslúžia mať silných, statočných a odolných mužov. Silní na tele, mysli a predovšetkým v srdci.

Mágia vzniká vtedy, keď žijeme naše modlitby, a tak sa naše sny začnú prejavovať v tejto rovine reality. Prišli sme pripravení byť zraniteľní a každý okamih nám priniesol dary. Prelomili sme strach, aby sme znovu objavili silu, ktorá žije v každom srdci. Naučili sme sa spojiť s touto silou, aby sme mali potrebnú silu na dosiahnutie našich najväčších cieľov. Spoločne pokračujeme v budovaní cesty rastu a bratstva.“

Takéto posolstvo je pekným dôkazom toho, že je nielen pekné byť hrdý na svoju kultúru, ale  aj tým, keď sa otvoríme svojim slabostiam, dokazujeme našu silu a upevňujeme vzťahy. 

Mužské spoločenstvá sú cenným zdrojom osobného rozvoja mužov, ktorí si chcú vybudovať zručnosti vo vzťahoch, vodcovské schopnosti, emocionálne povedomie, sebaúctu, životné zručnosti a pomáhajú s takzvanou psycho-hygienou. 

Na záver

Cesta prijatia božskej mužskosti poskytuje cestu k uzdraveniu a osobnému rastu. Je dôkazom toho, že muži chcú taktiež na sebe niečo zmeniť. Len hľadajú cestu ako na to.

My ženy by sme ich snahy mali oceniť a podporiť ich na ceste k seba-uzdraveniu. A z toho dôvodu je potrebné, aby sa aj ženy na seba dokázali zdravo pozrieť a priznať si, čo je potrebné zmeniť. My ženy sme tu na to, aby sme ich naviedli a nie kritizovali. Ono aj tú kritiku, či požiadavku treba vedieť podať.

Prijatie božskej ženskosti pozitívne ovplyvňuje partnerské vzťahy, učí nás vzájomnému rešpektu a vytvára spojenia na hlbšej, emocionálnej úrovni. Harmónia energií podporuje skutočnú intimitu a porozumenie. Vďaka tomu získavame pocit sebadôvery, a schopnosť zvládať ľudské vzťahy súcitnejším spôsobom.

Integráciou najlepších aspektov mužských a ženských energií vytvárame cestu budúcnosti. Je to cesta vzájomného rešpektu, porozumenia a lásky.

moje úprimné poďakovanie a prianie úspechu na jeho ceste patrí Juliovi za to, že sa so mnou podelil o svoj zážitok!